Aos 60 e 70 anos, os ossos já não são mais os mesmos. O organismo tende a retirar o cálcio deles, aumentando as chances de fraturas e do aparecimento da osteoporose.
Já que o envelhecimento é inevitável e o desgaste do organismo é fato, é preciso prevenir e amenizar os efeitos naturais do passar do tempo.
*sobre a foto: Concurso Nacional Geographic Photo 12 Then and Now. By Damon Pablo Escudero
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